昨日、21時には就寝
それでも「今日は遅いねぇ」と
←早いと7時前には寝てしまう
朝4時には目がぱっちり。夫くんも起きてる模様。
YouTubeでダイエットしてた方が毎日あさ、昼、夜45分ウォーキングしてると聞き、私も出来るだけウォーキング初めました
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暑いのでジムで笑
ランニングで45分はめっちゃ辛い。ウォーキング楽勝でしょう
🧡
ううん、案外キツイと思った
ハァハァ言ってました
健康的に痩せたい！そしてフォトウェディングまでに48キロ！！
体脂肪、標準に^ ^(΄◉◞౪◟◉｀)！！！
何故か朝の脂肪が増えた
くっそー！！
今日もジム行ってきます
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試したらめっちゃサランサランやった
