題名通りです
昨日の事、修理に出していた🚗を取りに行き暑過ぎて、3時ぐらい？食欲出ず、
夫くんもバテてるかなぁ？とそうめんを夫くん分も買って帰りました〜
食べる？と書いて、食べるとの事、平日久々に一緒にご飯
大葉と生姜でさっぱり食べれました
大葉と生姜でさっぱり食べれましたしかし私が食欲なかったのはこのご飯の時間。（朝が早いので夕ご飯も早く、いつも午後遅くても4時までにはご飯食べ終わってます）
寝る前にお腹すく。
眠いのとお菓子食べたいのとで、爆食して寝るパターン。ちょっとだけ薬の副作用はあると思いたい。
でさ、昨日夫くんに会話の中で「太ったからな」と言ったら、
否定されませんでした
いや、本当に太ったからなんも言えないンス。
いや、本当に太ったからなんも言えないンス。これね、付き合ってた時も体重の前後はあって、太った、顔ぱんぱん、と言うと
「そう？そんな事ないよ」と言ってくれたのです。
現在上のレベルじゃなく太ったのは本当。
そして暑い中運動すると今度は具合悪くなるのも本当
普通に歩いてても具合悪くなる
今まで太ったらとりあえず走ればいけると思ってたのが、、これはあかんと、
普通に歩いてても具合悪くなる今まで太ったらとりあえず走ればいけると思ってたのが、、これはあかんと、1番涼しい時間対？午前3時に
準備体操して、団地のジャングルジムに登ってみた
ちょっと楽しかったですʕ•ᴥ•ʔ
ちょっと楽しかったですʕ•ᴥ•ʔ
そこから軽ーくランニング。それでも暑かった
速攻で麦茶買って首に当てたもん。
てな訳で、
痩せるにはどーしたら良いものか、アラフォー真面目に悩んでます。
水泳なら？と思ったけど、水着姿がキツイかも
勇気を振り絞って行ってみるか！？多分誰も見てないまずプール用の水着欲しい。
それか、職場の方でエクササイズの先生がおるのよ！
本当にお願いしようかな
真面目に悩み過ぎて脂肪吸引とか調べ始めてる
高過ぎて無理
