☆ごはんのお買い物☆ 食料を調達してきました 肉類鶏、豚、牛ブロック、合挽きミンチ、鶏ミンチお野菜チンゲン菜、人参、ピーマン、ニラ、モヤシ、えのき牛乳卵食パンサバキムチウインナーヨーグルト こんな感じですな冷蔵庫にあるものと、これで目標1週間生きていく 今日は冷凍庫にあったサンマを焼こうすだちもあったなッ