前向きになってきた

三連休が終わりました。

土曜日、かかりつけの心療内科の先生に、買い物依存症をカミングアウトしました。

薬は変えず、頓服で調節することに。

今飲んでいるのは

ソラナックス
朝晩１錠

レンドルミン
寝る前１錠

パキシル
寝る前20ミリ

先週まではパキシルは２日に一度10ミリにできていたんだけど、

買い物依存症を意識してからパニックの前兆があるので毎日20ミリ。


減薬には遠い…


ソラナックスを頓服で昼間飲んだり飲まなかったり。


パニックが起きるとどん底まで凹みまくりなので、今は薬に甘えよう。


今回の悪化の原因。

旦那のオンナ遊びが最近いっそう激しいのがひとつの理由。

もともとキャバクラ大好きな旦那。
（我が家はキャバクラは公認で行かせてる変わった？家庭）

はまっている子とのメールのやりとりを見てから更に悪化した気がする。

携帯見なきゃいいんだけど、みたい衝動が押さえきれない。


出張と偽って泊まりがけでも行ってる旦那。

全部知ってるんだから。

先週、このブログをはじめた一番落ちてた日。

嘘の出張だったのに、帰ってきてくれなかった。

満たされない愛情も買い物依存症の原因なんだろな。


悪化したら、キャバ嬢から慰謝料でも取ってやろうか。

キャバ嬢のダブルワーク先の会社にも、内定先の会社にも、学校にもバラしてやる(笑)

やっと

少し気分が上向いてきた。

普通にごはんが食べられた。

定時まで働けた。

それだけでもよかった。

毎日ひとつでも幸せみつけながら


金返そう。


目標が情けない汗

不安

なんで世の中こんなにモノが溢れているんだろう。

何もなければ買いたい気持ちなんておこらないのに。


不安がひどい。

薬も少し多めに飲んでる。

原因は、祖母から借金の返済を迫られたから。

私、期限を決められるのがとても苦手。

『早く』

って言葉がキライ。

性格はせっかちなのにね汗

早くといわれると焦る。

貸した方は早く返してほしいのは当たり前。だから期限も設けるよね。


ただ、焦ると不安になる。

不安になると仕事が手に着かず早退。

収入が減る…


悪循環…


期限が怖くて食べ物ものどを通らなくなる。


体調も不良…

なんか悪のスパイラル。

自分がまいた種だけど。

精神的に前に向けたら楽になるのに。

体調よく働けたらそのぶん収入が増えて返済もできるのに。


何かひとつ動けたら少し前に進む気がするんだけど。

難しいね…