自然栽培小麦のパン屋さん♪
こんにちは




今年も残りわずかですね~
朝ヨガ行ってマイチャリで走って清々しい最高のお天気に心もHappy





1月にオープンされる自然栽培農家さんによるベーカリー&カフェ『空と麦と』さんのプレオープンに行って、大人気のラストワンの食パンをgetできました*\(^o^)/* 

自然栽培で育てた国産小麦のパンはパン本来の小麦のいい香りがたのしめて最高に美味しいのです^ - ^またお気に入りパン屋さんが増えて嬉しゅうございます





代官山、恵比寿周辺のお店でカフェやお野菜も帰るみたいですよ

mai



Holistic girls lunch 会^ - ^


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今日は素敵なHolistic gils lunch会に♪ 自然派ライフを取り入れている素敵なお2人はとっても心が綺麗なんですよね☆
女性として素敵な生き方にリスペクトです^ - ^






とってもお勉強になりました。マクロビオティックお料理も大満足。心がほっと温かくなりました
大切にしていきたい素敵な時間です^ - ^


ヘルスライフのコラム連載始まります♪


大人のための生き方マガジン『フロム・ナウ』さんで心と身体が健康になる自然派ライフのコラムを連載させていただくことになりました

コラムはこちらへ





第一回目は、健康に導く・ヘルスビューティカフェのご紹介です



たくさんの方にお届けしていきたいです。よかったらHP上でもいいね押していただけたら嬉しいです^ - ^





http://www.from-n.jp/life/mai_sato/sato01/#author



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