ローチョコレート作り♪

こんばんは^ - ^

バレンタインが間近ですね～

幼少の頃の夢はケーキ屋さんと言ってたぐらいスイーツ好きで作るのが大好きでした

実は生まれてからずっと、好きな人へは手作りしかプレゼントしたことがないですよね

手作りチョコはプライスレスですね

苺のRaw chocolateは、身体に優しくて、この口溶けがたまらなく美味しくて大好きなんです また可愛い型も買ったので

新型作りも楽しみたいと思います

スイーツ作りは癒しの時間です^ - ^

mai

yoga in my life♡

こんばんわん

昨日、憧れのyogaの先生、吉川めいさんにお会いし、彼女のヨガスピリットに感銘してますますyogaの世界の虜になりました

雪コンコンの極寒の中、今日もyogaを楽しんできました

シャワーのような汗で爽快なわたくし

このギャップもまたたまらないんですよね^ - ^

Yoga in my life

 

そして、iPhone5の仲間入りしました♪ お父さんランチボックスをゲッチュ(^з^)-

これからお父さんの玄米お弁当生活楽しみたいと思います^ - ^

mai

ホールフードマシーンことバイタミックス♪

こんばんは^ - ^

いつもお世話になっているホールフードマシーンことVitamixの新オフィスに伺わせていただきました！  セミナールームもあって、簡単で美味しい作り方を学ぶことが出来るんですよ

2年前にバイタミックスの修行取材でお世話になったカリスマ講師の方と再会出来ました^ - ^

ダンディーでしょぉw

いちごの豆乳アイスクリームまで

スムージーからホットスープまで様々な使い方をレクチャーしていただきました

ホットスープは熱々で、衝撃的！簡単で美味しくて最高ですね^ - ^

流石カリスマ講師のレクチャーはワクワクする楽しさ満載ですね～

新宿のVitamixセンターで使い方と美味しさを学ぶのもお勧めですよ(*^o^*)