内海聡先生監修の不眠解消音楽♪

おはようモーニング

安らかな眠りと生活習慣は健康にはとても大切なことですね

この度、内海聡先生監修の薬いらずの音楽「不眠解消」Music for sleeplessが発売となりました！内海先生は断薬に特化した医師であり、体に害を与えることのなく、安眠をサポートするための音楽を制作しました

不安やストレスなどの影響で、夜なかなか寝つけない、眠りが浅い方には、この音楽でココロとカラダを癒し、安眠に導くお役立ちができる音楽です

veggyからは安眠レシピをご紹介し、食からもサポートさせていただいてます

不眠ではない方も、ストレスフルな現代人にもサポート出来るヒーリングミュージック

私もハードワークな一日の終わりはこの音楽で安らかな眠りへ…お陰でいつでも元気なんですよね

昨年からあたためてきた企画がこうして1枚のCDとして完成すると感激いっぱいですね

お近くのCDショップで見つけてみてくださいね

mai

アースディマーケットにてグローバルなマインドを☆

こんばんは

昨日はアースディマーケットに行ってきました。私たちの大切な環境、地球（ほし）のことをみんなで考え直す大切な活動ですね

これからの日本は、有機農業を活性化させ、共に力を合わせて、みんなが潤う社会を築くことが大切。それには一人一人の考え、行動が大きな力となっていくということ。地球保全を考えるて行動しているとこうことは、ひとりだけじゃない、グローバルで活動しているということなんですよ

mai

ベジ&フォークマーケット開催♪

おはようモーニング

気持ちのいい季節と共にイベントシーズンになってきましたね

5/17.18にはVege & Fork Market@柿生が開催されますよ

「動物性食品、乳製品、白砂糖、食品添加物」は使わないというコンセプトとした野外のオーガニックマルシェです。食材は出来るかぎり「オーガニック」にこだわり、安全で健康なたべものを提供するお店がたくさん集まります生産者と直接ストーリーが聞け、素敵な出会いが待っていると思います☆  veggyもブース出展するので是非、遊びにいらしてくださ～い^ - ^

http://vegeforkmarket.com

ちょうど1年前のイベント風景の写真見～つけたっ♪

mai