ヨガの深き学び☆
インドのムケーシュ先生によるヨガの深き学び時間
古き良き教えには今、慌ただしい日常生活でも私たちは社会の中に生きていて、役割があるということ。見失いがちな、大切なことに気づかせてくれました。マインドが整い、抱えていたマイナスなおもいはプラスのエネルギーへ☆
そして、ムケーシュ先生が私たち生徒のために、お手製のインド料理を作ってくださりました。愛に溢れたヨガの時間に感謝ですね
ナマステ
水素水でインナービューティー♡
おはようモーニング
今話題の水素水
高水素濃度ウォーターのEau de Vieで活性酸素の細胞の老化をカバー
ELLE cafeさんでgetしちゃいました
ピュアなお味がお気に入りです
身体の中から綺麗にして元気に行ってきます
今日もハッピーな一日になりますように