おはようモーニング

安らかな眠りと生活習慣は健康にはとても大切なことですね

この度、内海聡先生監修の薬いらずの音楽「不眠解消」Music for sleeplessが発売となりました！内海先生は断薬に特化した医師であり、体に害を与えることのなく、安眠をサポートするための音楽を制作しました

不安やストレスなどの影響で、夜なかなか寝つけない、眠りが浅い方には、この音楽でココロとカラダを癒し、安眠に導くお役立ちができる音楽です

veggyからは安眠レシピをご紹介し、食からもサポートさせていただいてます

不眠ではない方も、ストレスフルな現代人にもサポート出来るヒーリングミュージック

私もハードワークな一日の終わりはこの音楽で安らかな眠りへ…お陰でいつでも元気なんですよね

昨年からあたためてきた企画がこうして1枚のCDとして完成すると感激いっぱいですね

お近くのCDショップで見つけてみてくださいね

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内海聡先生監修の不眠解消音楽♪