みなさんこんにちは

大人ニキビ改善アドバイザーのMA Iです！

ここ最近、寒くて寒くて…体の先から芯まで冷え切ってるような気がします

冷えって体の至る所の不調の元

そんな冷え解消にもってこいなのが

レッドイライト

レッドイライトには血液循環を良くしてくれる働きが！！！

そしてもう１つレッドイライトの働きで素晴らしいものが残留脂肪分の代謝UP

残留脂肪分の代謝が悪いと、脂肪が酸化していきます。

脂肪が酸化するということは、体にとって大きな悪影響😭

化粧を落とさないと、肌の上でコスメと皮脂が混ざって酸化するからクレンジングが必ず大事とも言われます。

酸化したものを肌の上に置いとくなんて、、、

私は汚い雑巾を乗っけてると同じぐらい汚いと思ってます笑😭

肌にも悪いものが、体の中の脂肪に溜まると思うと…

そんな体に溜まった脂肪を燃焼する作用もある、レッドイライト

あと大きなレッドイライトの作用として

血行促進を促し月経不順改善を手助けしてくれる点です。

月経不順はホルモンの乱れ、、、

ホルモンが乱れると顎やUラインにしつこくできる大人ニキビの大きな原因に

私はもともと月経不順がひどくて、6ヶ月も来ない時もありました。

低用量ピルを3年間服用してましたが、副作用がひどく吐き気に襲われる日々…

今では薬を飲むこともなく毎月順調に月経が来るようになり、レッドイライトのおかげで月経痛も少し和らいでいるような気がします‼️

いっぱいのお風呂にレッドイライト入れて20分程度入浴すると、体がポカポカして汗がじわっと出てきます!!!

レッドイライトは個人によって作用が強く働くので、様子を見ながら入浴するのがオススメです

あとは万が一のために浴槽に色がつくのが気になる方は、お湯を抜いたらなるべく早めにシャワーで洗い流すのをお勧めします！

体を温めると同時に、余分な脂肪にも働きかけてくれるレッドイライト大好きです

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レッドイライトのクレイバスとっても優秀なんです！