またやっぱり産後うつになり
つらい

朝起きるのが怖い

ネガティブになんかなりたくないのに
全てがネガティブ

すぐ死にたくなる

でも死ぬのも怖くて
逃げ場がない

だんだんマシに
なってる気がするけど

いつ治るのか不安

あさひの時のように
楽しく育児ができるように
なるのかが不安

こわいよ

現実じゃないような

不思議な感じの感覚はあるけど


出産前の

安定した

いい感じなのが

まだ続いてる♡


メンタル安定してる♡


クリアーでスムーズで

ポジティブで

いい感じ♡

2018.11.21  4:19

2922gの元気な女の子を出産しました❤️



出産レポ🌻



11/18(日)


夕方ぐらいから

ちょっと生理痛?のような痛みが

あったりなかったり


夜も眠れたけど

起きたり夢見たりで

ちょっと不思議な感じ


19(月)


やっぱり、夜から張りが増える

眠れるけど

夜中~朝方

何回か前駆陣痛?の痛みで

寝たり起きたり夢見たり


20(火)


5時頃起きる

日中も不規則で前駆陣痛

ちょっと眠いけど

給料日なので

今の内に

と銀行巡りや

まとめ買いなど、走り回り💦

そしたら

13時頃おしるし◎

スーパーで少し焦る💦

家に帰ってからも

不規則な前駆陣痛来ながらも

やり残してたお風呂徹底清掃や

床掃除や何やかんやして1人バタバタ

でも充実♡

(やっぱ眠くてちょっとしんどかったけど)


保育園のお迎えの時も痛くて

ちょっと動けなくなったり

ちょっと痛みが増してくる

旦那も一応少し早めに

帰ってきてもらう


不規則な痛み続く

普通に家事とかこなす


22時頃

子供寝かす為に

いつもみたいに3人で

寝室でゴロゴロ


痛みの間隔が

15分になったり

10分になったり

痛みも増してくる


でもキッチリかわからんから

前駆?でも結構痛い?

って感じでわからない。。


でも間隔10分が続き

23時頃、産院に電話


22日に産みたかった為

まだ違うと思うねんけど~

って言う

意味わからん

変な気持ちで

まだ違うと思うんですけど

って話して

一旦様子見


30分後ぐらいに

産院から電話


やっぱり一度

行く事に


旦那のお母さんに

急遽来てもらい

寝ている娘をお願いして


旦那と産院へ


0時30分頃、産院到着


子宮口2.3センチ

やっぱり陣痛やったみたい


無痛にするか悩み

でも無痛の針刺す時の

痛みにも怖くなり

助産師さんに相談してたら

余計怖くなり

やっぱりもう少しがんばる事に



旦那に腰を摩ってもらいながら

何とか陣痛に耐える



でも旦那のお母さんが

携帯を持ってなくて

連絡が取れないため

家に置いて来た娘が

起きて泣いてないかとか

様子が気になり

3時頃

旦那は一度、家に帰る事に


いいよ、1人でも大丈夫

って始めは言ってたけど


旦那の支えが大きすぎて

摩ってくれる人が居てくれないと

陣痛の痛みに耐えられるか不安で

やっぱ帰らんとってー💦

ってなったり。。



3時前頃

助産師さんに

手伝ってもらう事にして

旦那はやっぱり一度帰る事に


でも助産師さんより

旦那の方が

摩るの上手やって

ちょっと助産師さんに

イライラしてしまった💦

ごめんなさい。。


順調に子宮口は開いてるみたいで

呼吸も落ち着いて出来て

いい感じ


でも初産の時の

長時間の陣痛がトラウマで

またこれから

なかなか産まれないんじゃないかと

不安になる


いきみたくなって来る

時間みたいやけど

いきみたいのかわからず

あんまりいきみたい感じはないまま


順調に進み

子宮口ほぼ全開かな?って

ぐらいの時に

旦那が戻って来る


助産師さんに

お父さん待ちやったんやね

って言われる


いきんでいいよって

時間になったけど

前回もやけど

このいきみ方がよくわからず

ちゃんと出来てるのかわからないし

ここからがめっちゃ苦痛


眠たいしあんまり力も入らないし

前回吸引分娩になった為

余計いきみ方がわからず

しんどくて

また吸引にならんかな~

とか

甘えた事情けない事を考え出す


でももうやるしかない!と

自力でがんばって産もう!と

気持ち切り替えて?

ちょっとヤケクソに?笑

いきんでいきんで

やっと先生が来て

もうすぐやって

安心感に変わって

前はわからなかった

赤ちゃんが出てくる感覚もわかって

その後はもう

出るがままって感じで

やっと終わった~って

安堵感


胎盤が出るのとか

後の処置とか

痛かったけど

何かもうどーでも良かった。笑


でも現実じゃないような

まだ信じられないような

不思議な感覚にまたなった💦


そして後陣痛が痛すぎて

すぐに痛み止めを飲みました


今回は旦那の存在が

すごく大きくて

めっちゃ頼りになるなって

ちょっと惚れ直しました♡


今回は何も使わず

自力で出産出来て

すごい達成感♡♡


これなら

また出産がんばれるかも?

って思えた♡


本当は22日生まれに

なって欲しかったけど

退院の日の事とかを考えると

ベストタイミング♡


空気の読める

良い子な娘に感謝♡♡


今回も本当に

色んな人に感謝♡