塩麹

発酵食品をとると体にすごくいいらしいとは知っていましたが…  

ダイエット効果がものすごくある塩麹 

お漬け物に使ったり、魚や肉に漬けたりすると風味が増して美味しくなるみたいです

この万能調味料がやっとゲットできたのでさっそく使ってみようと思いますっ   

春に向けてダイエットしないとね

海外生活

今日も寒いです    

でも…妹の暮らすＮＺは夏南極が近いので夜はそんなに気温は  上がらないみたいです。この前、久しぶりに連絡したら夏休みをとり、カンボジアに行っていましたもう結婚適齢期すぎているのに独身の気ままな生活をしています（本人は色々と考えているらしいけど…）

なんか最近はあまりに環境が違う生活をしているので…ほんと話しが合わない        

人間って何かに感動して決断し、行動してしまうと自分の世界が広がって強くなるものですね

私はやっぱり日本が好きです春になったら京都に行きたいなぁ

まめで幸福に

今日は節分です    

明日は立春      

福は内鬼は外と家族で豆まきをしました

節分の豆まきから…  春の足音が少しずつ、少しずつやってきます みんな健康でよりよい年でありますように…