このブログをご覧の皆様！！
大変つまらないのにわざわざ時間を潰して見ていただいて
ありがとうございます
よっしゃーじゃー今日のテーマである
「部活」 です笑
私はバド部に入っております
バド部はもちろんきついです！！
私たちの部活では、まず
１、ぞうきんがけ
２、体操
３、ランニング （１０分走り １０本追い越しダッシュ）
４、フットワーク
（前後３セット サイド３セット ハーフ３セット 全面３セット ヘアピン３セット ジャンプスマッシュ３セット 指示フットワーク３セット）
５、基礎打ち
６、その日のメニューをする
です！！
ダッシュはかなりしんどいです。。。。。。
でも終わった時の開放感がやばいです笑
頭をシャワーでビチョビチョにした感じに
汗が出ます笑笑
Tシャツが濡れて体が重くなります笑笑
でもきついですが、自分のためになります！！！
なんか中途半端になりますがこれで終わります！
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