◉「良い母・良い妻にならなきゃ」から抜けられたアートの力
2020年コロナ禍はじめての子どもを出産。当時は未知のウイルスでそれだけでもよくわからない不安がずっとあった。そんな中生れてきた我が子。絶対に守らなくては。という使命感にかられ電車通勤の夫が帰宅後手も洗わずに息子に近づこうとする日には「先に手洗ってよ！！？？信じられない！！」と夫をばい菌のように扱い(笑)、なんでこんなに私は気を遣って生活してるのに夫は何も考えてくれない、ひどい！！！と悪者にしていた。「赤ちゃんが寝てる時にママも寝てね」と看護師さんや周りの人から言われても、”ちゃんと息してるのかな！？”と気になってすぐ起きちゃって、寝ても寝た気にならなかったし湿疹が出た日には病気なんじゃないか！？私の食べたものが原因なのか！？と、とにかく不安。スマホで検索をしまくった。一人で不安で誰もわかってくれないし誰も助けてくれない。そう思い込んでいた。色々な感情が毎日渦巻いてふとした時に息子と一緒に泣いたり「泡になって消えてしまいたい。」（人魚姫的な）そう思いながら一生懸命母親になろうとしていた。そして、育中で仕事をしていないから「家のことをちゃんとやらなくちゃ・・・」と良い嫁ぶろうともしていた。（家事なんて元々大嫌いなのに・・・）”仕事をしている夫の方が偉い”そう思い込んでいた時は夫が家事をしてくれたらすぐに「ごめん」「今やろうと思ってたの」と謝り、感謝なんてできなかった。自分のことなんてどうでもよかった時代でももう限界！！！本当は子育てをもっと楽しみたいのに、なんで私はこんなに苦しいの！？この苦しみの原因を夫や子どものせいって考えちゃう自分も嫌い！！子育ても、自分の人生ももっと楽しみたいのに・・・そんな状態の私を変えるキッカケになったのが、アートとの出会いだった。「絵を描くこと」が突然やりたくなってネットで検索していた時たまたま出会った心が癒される絵。そしてたまたまその透明水彩のアーティストさんが絵の描き方を教えてくれる講座が開催されるということで飛びついて申し込みをした。技術を教えてもらうのではなく、ただ、自由に、感じたままに描くそんな自分の今の感覚を色で表現できる楽しさ自分の心が喜ぶ感覚アートを通して心が軽くなった。今の自分が気になる色、その色を自分で選ぶ感覚正解も不正解もない場所でただ自分の安心する感覚、落ち着く感覚を探る。忙しい毎日の中で無になれる時間、自分を癒す時間が私をこんなに喜ばせるんだ！と知った。良い母、良い妻として頑張らなくちゃと必死ですっかり忘れていた「私」を取り戻せた感覚だった。自分を感じて、自分と向き合う。この絵を描く時の感覚を少しずつ日常に取り入れていくと、自分が満たされ心に余裕ができた。そのことで夫が食器洗いをしていてくれていたら今までは罪悪感から「ごめん」だったのが、心から感謝の気持ちがわいてきて「ありがとう」と素直に言えるようになった。あんなに1人で頑張らなきゃ！と自分を追い込んでいたのに、人に頼ることも悪いことじゃないと思えて、いろんな人に頼れるようになった。自分の本音を自分で聞けるようになると夫に子どもを預けて昼寝をしたい時に昼寝ができるようになったし、カフェに行きたい時に1人でふらっと行けるようにもなった。子どもの体調を気遣い過ぎて逆にストレスを溜めていた食事も自分の食べたいものを食べてご機嫌の状態で子どもや夫と関われるようになった。自分の感覚、自分の本音を知れたからこそそれに素直に従ってやってみたいことにも軽く挑戦、行動できる自分になれた。子どもを旦那に任せて、１人で東京から広島へ行って出張アートイベントも単独開催！！ １泊2日の広島旅楽しんだよ～♡♡自分が主体で行動できるようになったからこそ、たくさんの夢を叶えてこれた。でもこれって、第一歩は今の自分を感じることから！！私にとって、その第一歩は水彩アート講座だったから、今度は私が「今しんどい、今の状況から抜け出したい！」そんな風に思っているあなたの変わるきっかけを作りたい！！そんな想いからアート体験とセッションを併せてあなたの「一歩目」応援します♡✳︎°.. 自分と繋がる 透明水彩アートセッション ..°✳︎🎨お申し込み方法下記申し込みフォームに必要事項を入力してください。申し込みフォーム前回開催時に参加されたお客様からのご感想です👇●作品を通して内観できるのが新鮮！●自分の感性を信じて表現して良かったんだと気付いた！●自分を癒す時間になった！●自分で気づかなかった好みや感覚に気づけた！絵を描いた後に、一緒に絵を振り返りながら凝り固まっていた感覚を紐解いていきます。前回開催した時よりもアートから紐とくご自身の感覚感情にフォーカスできるようにバージョンアップしてお届けします✨💛こんな方に特におすすめです🌈・最近自分満たしの時間がとれていない人・ホッとひと息つく暇もない人・思考がぐるぐるしやすい人💛こんな方には向いていません・上手く描けるようになりたい人・技術向上のため習いたい人🎨ワークショップ内容(前半)透明水彩絵の具の特徴基本の描き方やコツをお伝え郵送するワークシートを使うので後日習った描き方も見直して思い出せます(後半)アートタイム読み解きセッション自分の目が、自分の心が、気になる色、求める色を使って、自分の今の心の感覚をポストカードサイズの紙に思いのまま描く時間⚠️上手く描くことが目的ではありません。自分の心の内側に意識を向けることそして、描くこと・色の力による心の変化、身体の感覚の変化を感じること絵が苦手な方や、水彩絵の具をはじめて使う方も、安心してご参加ください♡♡画材キットつきなので、絵具等をお持ちでない方もお気軽にご参加ください♡完成した作品を飾って日々眺めるのも癒されます♪🎨講座日時約2時間(終了時間は多少前後する場合があります)ご希望の方と日程調整させて頂き開催日を決定🎨当日ご用意いただくもの水入れ、ティッシュ(牛乳パック、紙コップ等で大丈夫です)🎨画材キットの内容・絵の具&パレット（パレットに絵の具を詰めた状態で郵送）・筆・紙・フレーム(作品を飾りたい方用)✳︎絵の具は、講座内で少ししか使わないので残った分はご自由にお使いください♡✳︎お子様とご一緒に参加することも可能です。落ち着いて自分の時間をとりたい方はひとりがオススメです。✳︎透明水彩絵の具で上手に綺麗な絵を描く技術を身に着けたいという方には向いていません。🎨料金12,000円リピーター様10,000円◆注意事項画材キット発送の関係上、ご入金後のキャンセルはお受けいたしかねますので、ご了承ください。万が一都合がつかなくなってしまった場合は、別日に振替というかたちで受講いただくことが可能です◎心と色のつながりや透明水彩の美しさ色のチカラアートのチカラを感じていただけたらとてもうれしいです♡♡ご質問やご不明点はお気軽にコメントください☺️ご興味のある方とご縁をいただけましたら幸いです✨ 最後までご覧いただきありがとうございました🥰１回ではなく継続的にアートをしながら自分と向き合っていきたい方パートナーシップや他人との付き合い方、仕事の悩みなど、まるっと見える世界を変えたい！！そんな方は体験セッションでお待ちしています✨体験セッションお申し込みはこちら💓Instagramはこちら♡最新情報はこちらで更新中です🌟
