毎年1回の健康診断。

毎回気になるのが身長💦

昨年1cm縮んでた笑い泣き

年齢と共に縮むってホント叫びはてなマーク

身長を戻すストレッチを毎日、朝 夜

頑張って今日は挑んだのに…変わらず汗 チーン笑い泣き


けど、ストレッチは諦めず継続しますっパンチ!


継続してる事

豚プラセンタでなく馬プラセンタ含有量半端ない

ぷるるん姫。飲みやすくて美味しい。

今の季節の変わり目に飲み始めると効果が分かりやすい。

毎朝の白湯に入れて飲んでますキスマークチョキ