フル稼働☆

仕事終わり、

これからジムでヨガしてきます。


１回3000円のサウナか？ってくらい通えてないので

今月は目標、６回


今朝は８時に出勤して、
集中して仕事も頑張りました


GWに怠けたカラダに気合いー


時間を大切にするのも自分次第。
ですね。

では、頑張ってきまーす。

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こどもの日☆

こどもの日


ふさわしくいいお天気でしたね。


今日は表参道の美容院までおでかけ。


カラーとカットしてもらい
アタマもココロもスッキリしました。


大好きな奥田順子さんのヘアスタイルをマネてみたよ。


かえりに渋谷でお買い物、と思って
気がついたらヒカリエに吸いこまれ…


すんごい人でそそくさと退散。


ホントにすごかったー


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しっかり〜 寝る！

最近のヒット


お風呂のおともは
「汗だしショウガ」

しっかり
汗かいてあたたまるの。


お風呂は少し熱めが好き。

42℃くらいの少し熱めのお湯につかるとカラダに入りかけたウィルスが退治できる。

はず。

のような気がして。

ただの持論です


温泉シリーズも好きだけど、
ショウガ風呂のあとはぐっすり眠れます


そして、
睡眠のおともはこちら。


「蒸気でホットアイマスク

798円だったの
今までの底値だな。


あしたはこどもの日ですね。


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