フル稼働☆仕事終わり、これからジムでヨガしてきます。1回3000円のサウナか?ってくらい通えてないので今月は目標、6回今朝は8時に出勤して、集中して仕事も頑張りましたGWに怠けたカラダに気合いー時間を大切にするのも自分次第。ですね。では、頑張ってきまーす。iPhoneからの投稿
こどもの日☆こどもの日ふさわしくいいお天気でしたね。今日は表参道の美容院までおでかけ。カラーとカットしてもらいアタマもココロもスッキリしました。大好きな奥田順子さんのヘアスタイルをマネてみたよ。かえりに渋谷でお買い物、と思って気がついたらヒカリエに吸いこまれ…すんごい人でそそくさと退散。ホントにすごかったーiPhoneからの投稿
しっかり〜 寝る!最近のヒットお風呂のおともは「汗だしショウガ」しっかり汗かいてあたたまるの。お風呂は少し熱めが好き。42℃くらいの少し熱めのお湯につかるとカラダに入りかけたウィルスが退治できる。はず。のような気がして。ただの持論です温泉シリーズも好きだけど、ショウガ風呂のあとはぐっすり眠れますそして、睡眠のおともはこちら。「蒸気でホットアイマスク798円だったの今までの底値だな。あしたはこどもの日ですね。iPhoneからの投稿