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• .今日は水餃子。.自分で作った水餃子が美味しくて自画自賛.もちろんビールと共に...
• .最近の嬉しかったこと&ROSYの5月号でニャンコワンコ特集に取材してもらえた....
• .FBで見かけたこの図とっても良いと思ったのでインスタでもシェアさせていただきます....
• .久しぶりにゆっくり朝ごはん.アボカドとトマトのソテーとゆで卵デザートにバナナとハ...
• .今日の満月、キレイだな.常に中庸でありたいな自分にも他者にも寛容で変化に柔軟...
• .マウスピース矯正のインビザラインでお世話になっている@esmileelife の有本...
• .久しぶりに休日のブランチ.全粒粉のパンケーキと、アボカドに卵黄とシラスを乗せてオ...
• .やまと薬膳のオオニシ恭子先生に教えてもらいながらお味噌作り！！.今回は有機玄米麹...
• .先日の滋賀での講演.企画してくれたボディクリエイターのミハル先生とのトーク、お...
• .お家ごはん中華が食べたくなりなんとなく中華っぽく.•麻婆豆腐•セロリとミョウ...
• .最近、温泉に行く時に必ず持って行くセット.旅先の温泉で身体も心もゆるんだ時にN...
• .週末は、アロマ大学のフェイシャルケア学科で講師をさせていただきました.私もアロ...
• .先日はつかの間のひと時に、MYLANの展示会へ敬子さん　　@keikosasak...
• .昨晩は大好きなステラさん@stellakaoruko のサプライズお誕生日会....
• .先週は生活の木　@treeoflife_official さんのセミナーで講演させ...
• .今年初のKAORU先生 @kaoru.apro のトレーニング.いつもトレーニング...
• .私も毎日元気をもらっているこのカレンダー！.同じくいつも元気をくれて、そのマイン...
• .ここ最近、美容医療業界で大人気の幹細胞コスメCALECIM︎ .スキンケアに関...
• .週末は弾丸で鹿児島、霧島へ.ラビスタ霧島でエステを受けて温泉に入り.天孫降臨...
• .季節の嬉しい贈り物.長野県の山ノ内町の農家さんの愛情がたっぷり詰まったりんご....

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