産後うつと過食嘔吐

ここ１週間うつ状態が続き、保健師さんに相談したり産後うつを克服した友人に電話したりしましたが、よくならず。表現し難い不安感、心の中に常に重い塊があるような感じ。
二人目が、無事に産まれて幸せなはずなのに、幸せを感じられない。

料理、好きだったのに献立を考えたり買い物にいけない。無気力な状態が続いています。

昨日も、ソワソワを抑えられなくて、過食嘔吐してしまいました。

でも後悔はしない。

夜たまらなくてお酒を飲んで赤ちゃんには、ミルクにしてもらって、少しぐっと寝たら朝方少し気分が晴れました。