減少中

マズイです、体重が増えるどころか減り続けてます(´・ω・`)

食べる量は少し増えたかな。
少なくとも減らしてはいないのに、女性の身体としてこれ以上はヤバイぞ、というBMI基準値 17.5台に入ってしまいました。

最近豆乳を飲むのがしんどくて、青汁を水に溶かして飲んでるからかなぁ。

ヨガでも筋肉つけるよう、もっと頑張らねば。

4/29(火) ポトフライブ＠用賀 キンのツボ

ずっとブログに書こうと思っていたのに
1週間以上経ってしまいました。

初訪問の用賀キンのツボライブ！
実は誕生日の翌日だったので、めっさテンション上がってましたｗ

瀬田さんのピアノはもちろん、藤田さんご夫妻の
ギター＆サックスが心地よく、少々飲み過ぎましたが・・・

オリジナル曲ばかりだったので、初めて聴く音楽ばかり
だったけれど、全ての音色が美しく優しく、心に響きました。
本当に素敵なバンドさんだと思います。

またぜひ、ぜひ、ライブしていただきたいなー。
CDも、ジャズ好きないろんな方に知っていただきたくて貸しまくってますｗ


Guitar 藤田強さん
Sax 藤田彩さん
Piano 瀬田創太さん
Bass 片野吾朗さん
Percussion 冨田廣佑さん


曲順メモ (グレー字、聞き取れなかった曲名あり。。スミマセン)

霧の形
E(いい、良い、( ・∀・)ｲｲ!!？)
ピエロ
Gold
Warm(th?)
快雨

---Break---

Open Mind
収玄寺ワルツ
Just a little
Flow
てんやわんやblues
帰途

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こんな赤ちょうちん、初めて見た(笑)




ずっと聴きたいと思っていたCD2枚、ようーーーやく買えました！
瀬田さんにお願いして、お魚サイン書いていただいちゃいました。うふ！



すごく素敵な空間でした(*´∀｀*)

ありやなしや

数週間ほど前に出会った方がいて、少しずつ仲良くなり始めています。

最初は戸惑いばかりで疑いもしたし(笑)、特に恋愛には
慎重な私は、気持ちが定まるまで、絶対に前には
進まないのですが、腹を割って正直にお話をしても
うん、大丈夫大丈夫と、ときには安心させてくれたり
考えをまっすぐに伝えてくれて、オトナな方だなぁと思うように
なってきました。

ときめきやウキウキした気持ちでなく、居心地のよさからの
始まりっていうのも、ありなのかなー

衝撃的

とある男性のヨガインストラクターさんのブログを
たまたま見つけたのですが、最近感じていたことを
ものの見事に言葉で表現されていて、この表現が
適切なのかは分からないけど、あまりにも
「衝撃的」で泣きました。

ほんとに。物理的に泣きました。

http://ameblo.jp/masaonoblog/entry-11831728334.html

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弱い自分や、しんどい経験の中には
実は、大きなギフトがちりばめられている。

恐れや不安でいっぱいだった時期がなければ、
愛やつながりを大切に感じる事はできなかった。

いつか死ななければ、生命はこんなに輝いていない。
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このインストラクターさんのクラス、受けてみたい。

作戦失敗

今日はてくてくと、久しぶりに5km以上歩いて疲れていたし
早めに寝ようと思って横になったら、思いがけず
23:00過ぎに起きてしまいました(苦笑)

温かい飲み物でも飲んでリラックス～
が裏目に出て、余計に目が冴え。。。(;´д｀)

仕方がないので
新月のこと、転職市場、ヨガのトレーニング、その他
気になっていたことの情報を集めていたら、気づいたら
外が明るくなってる・・・(=д=)

今日は仕事。
明日は用事があるので、少し寝ておこうかな。
・・・眠れるかな(苦笑)