厳密なファスティングではないけれども、本日はプチファスティングしています☆

朝はグリーンスムージー、昼はフレッシュジュース、小腹が空いた時はこちら⬇
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酵素入りのビューティゼリー♪
少しオヤツを食べている気分になれるから気持ち的に満たされます(^^)

私のダイエットの難関は夜‼
家に帰ってからも意志を強く保てるように頑張ります‼






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