今朝はあまり体調が良くなかったけど、でもスッキリしたかったので
短時間だけジョギングしてきました~!
距離: 4.29km
時間: 26’27”
ペース: 6’10”/km
カロリー: 228kcal
短時間だったけど、やっぱり走るとスッキリ!
これから半身浴をしてさらにスッキリして今日1日楽しく
過ごしたいと思います☆
家に戻ると、姫ちゃんが、
『ママが頑張って走ったからご褒美♪』
とご褒美をいただきました^^
短時間だけジョギングしてきました~!
距離: 4.29km
時間: 26’27”
ペース: 6’10”/km
カロリー: 228kcal
短時間だったけど、やっぱり走るとスッキリ!
これから半身浴をしてさらにスッキリして今日1日楽しく
過ごしたいと思います☆
家に戻ると、姫ちゃんが、
『ママが頑張って走ったからご褒美♪』
とご褒美をいただきました^^