通勤ウォーキング再開！

今朝から通勤ウォーキングを再開です‼

最近自分の顔を鏡で見ると、丸いな～と思うことが
多々あるのでいい加減ヤバイなと…


そして日曜日は綺麗な女性が我が家にいらしてくださり、
体型維持には相当運動して居ると聞いたので、やるしかないなと



今朝の通勤ウォーキングは家から約20分の駅まで早歩き。

歩数は2864歩。


午後は仕事の外出もあるし、本日の目標は1万歩で頑張りたいと思います(^^)







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