先週、ダイエット宣言をしたので、やると決めたら目標達成を
目指して今朝はジョギングをしてきました~~!
久しぶりすぎて走れないかなと思ったけど、意外と走れました☆
ただ。。。。
7時出発でも暑い暑いあつーーーーい
今朝のジョギングは、
距離:5.18km
時間:34分18秒
平均速度:9.06km/h
カロリー:282kcal
以上です。
本来ならあと2kmくらい走る予定だったのですが、暑い。。。。
暑すぎて汗が滝(笑)
走り続けるか迷っているところに、すでにオープンしているパン屋さんが
あったので。。。。
姫ちゃんの朝ごはんを買って帰ることにしちゃいました
ということで5kmのジョギングと2kmのウォーキングを実施。
気分爽快~~
目指して今朝はジョギングをしてきました~~!
久しぶりすぎて走れないかなと思ったけど、意外と走れました☆
ただ。。。。
7時出発でも暑い暑いあつーーーーい
今朝のジョギングは、
距離:5.18km
時間:34分18秒
平均速度:9.06km/h
カロリー:282kcal
以上です。
本来ならあと2kmくらい走る予定だったのですが、暑い。。。。
暑すぎて汗が滝(笑)
走り続けるか迷っているところに、すでにオープンしているパン屋さんが
あったので。。。。
姫ちゃんの朝ごはんを買って帰ることにしちゃいました
ということで5kmのジョギングと2kmのウォーキングを実施。
気分爽快~~