リバウンド@0.2キロ

昨日の朝の体重48キロぴったりは、ここ数年の私の中では一番軽い体重でしたチョキ
が、やっぱり昨日はお祭りに行ったし、外食もしたしで微妙に体重増加ガーン
今朝は48.2キロでした～。若干だから許容範囲だけど、私の場合は自分に甘くするとすぐにズルズルといっちゃうので、気を引きしめて取り組みます！！

私の平日は通勤ウォーキングしたり、夜も軽く済ませられるから、週末より体重のコントロールがしやすいですキラキラ

今週中は48キロぴったりの維持を目指して頑張りますニコニコ