30日目
前日比:+0.2 (`Δ´) 初日比:-2.2
久しぶりのピラティスはNATU先生が先生でした☆
さとこ先生以外は初めてだったのでドキドキ。。。。。
でも基本は変わらず。
久しぶりに体と向き合いました![]()
初めての動きもいくつかあって難しかったけどさとこ先生もサポートしてくれてなんとか
問題児じゃなきゃいいな。。。
次も頑張ります![]()
31日目
前日比:-0.2 (;^_^A 初日比:2.4
頭が痛い。
後頭部が痛い。
薬のんでも痛い。
月に一回のあれですね。
32日目
前日比:+0.2 (ノ_-。) 初日比:-2.2
頭いたい。
結構今回のきついです。。。
きょうはピラティスあったけどお休みしました。
う~
でも前に月に一回のあれが終わると体重が減るというのを聞いたことが
どうかな。
とりあえず安静にしよっと。