先程、歯のことでネットサーフィンをしていたら噛み合わせの悪さで微熱が出ると書いてあるのを読みました。
ちょうどブログで微熱のことを書いたばかりだったので目に留まりました。
あの時の微熱はやはり歯列矯正が原因だった可能性が高いと改めて思う。
体温は全然測っていなく分からないけれど多分現在熱はずっと無い状態だと思う。
怠い時があるので一応これからこまめに体温を測り体調メモに加えることにした。
最近の私は頻繁に頭痛が起きて辛いです。
毎日というかその時その時で体調の波があります。
メモ
最近の体調
・頭痛が頻繁に起きる（５）
・今日は両顎とも痛い（４）
・身体の痛みは変わらず、首肩腰背中（３）
・３５度８分
☆コアフィットに寝て身体をストレッチする
身体が伸び気持ち良い。
痛みは変化無し。
☆しろいうさぎさんに教えていただいたパラカラも使用しています。
基本の「咥えて口をつぐみ３分を４セット」というのを行っています
意外と３分は長くまだ咥えていられないので、体調をみながら楽に咥えられるようになったら次の段階に進もうと思います。
唾液がダラダラ出るのでお風呂で使用。
一時期ドライマウスに悩まされていたので唾液が出ることに安心する。