久しぶりの投稿です
退院から本日、月曜日で
まる1週間になりました
まず、この1週間で首の可動域、寝る時の
不具合が、かなり改善されました
首のストレッチは3回❌3セット
+自宅まえの公園での
ラジオ体操に行ってます
退院して、困るのはホント寝れません
いや、寝てるのかな？
とりあえず、１０時就寝、３時起床
で布団の中にいて寝てるか寝てないか？🙄
やっと５時半、６時みたいな
感じで起きてます。
寝る前に今日は朝まで寝たいって
思いながら、寝てるからかな😵
後、病院でマイクロポアを処方されましたが
粘着が凄いので一度でカブレました
今はアトファインを使用中
かぶれは一旦おさまりました！
退院後の一週間
術後想像できないぐらい
元気になってます笑
首違和感は、触ったら痛み全然あります。
疲れやすさも少々あります。
（特に暑すぎてバテとる）
しかし、退院4日後には
普通に生活は送れてます。
退院6日には淡路に日帰り行ってきました！
朝からオノコロ。
お昼は淡路のタマネギつけ麺。美味😭
淡路のいづも庵さんです。
暑すぎて瓶ビール🍺一杯飲みました
うますぎるー😭
暑すぎましたが、意外といけました。
まぁほぼ、日陰で休憩ですが笑
甲状腺の手術して約10日？
日に日によくなっています。
ただ、かなり疲れやすいのは
確かにあります。
術後の傷あとです。
見たくない方ストップで
めちゃあれてます😭
