初めまして😆
我慢せず食べて綺麗を作るダイエットアドバイザーヨガ講師の西村繚曰子です✨
石川県加賀市で少人数制のヨガ教室、発酵食のお料理教室の開催
90日間の体質改善プログラムを開催しています❣️
〜いっさい無理はしない女性らしい身体作り〜
🟠食事指導
🟠セルフマッサージ、ヨガ、トレーニング
🟠1人1人に合ったオーダーメイド体質改善＆ダイエット
ヨガクラス、パーソナルレッスンを対面＆オンラインで開催中🧘♀️💻
＊こんなお悩みありませんか❓
便秘 むくみ 冷え 痩せたい
身体が固い 筋力がない
生理不順 寝つきが悪い
姿勢が悪い 肩こり・腰痛がある 頭痛
イライラ 落ち込みやすい
疲れやすい 身体が重い…
実はこれらの症状は、薬に頼る前にできる事は沢山あります
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姿勢が悪い 肩こり・腰痛がある 頭痛
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実はこれらの症状は、薬に頼る前にできる事は沢山あります
そんなお悩みお持ちの方Maiko先生におまかせ下さい🙏😊