新年あけましておめでとうございます
お正月はいかがお過ごしですか？
私、HSP気質を持っているので心のバランス崩してしまうと、
楽しい事も楽しくなくなり、
ちょっとの事で落ち込んだり…
勝手な想像して一人落ち込む…
考えすぎてしまって毎日疲労感でいっぱい
年明け早々に気落ちしてます
こんな時、フォロワーのSNS（特にインスタ）を見るのがつらくて
みんな楽しそう、私なんて…とネガティブになってしまったり
それに自分がインスタに投稿した後、
人の反応が気になって…
なんであの人はいつも他の人の投稿に「いいね」して私にはないんだろう…とか
もしかして避けられてるのかなとか…
SNSは見てるのになんでLINEの返事してくれないんだろうとか…
いろいろ勝手な想像して考えてこんで
しまって疲れてしまいました
SNSを見なきゃいい話なんですが、
無意識に開いてしまいまた余計な事考えるので、今回はインスタのアカウントと一時停止して
気持ちが落ち着くまでインスタはお休み…
誰か気づくかな
私が投稿しない限り誰も気づかないかな〜
でも気づいた人からどうして？って聞かれるのも
やだなぁ…
一時停止してよかったのかな
また悩んじゃう
ネットが普及して便利になったけど、
SNS疲れとかで悩んでる人多いのかなー