仕事終わりの
ビールはうまいぜっ
笑
笑くったくたになるからね
今日は、逃げ出したい願望
ヤバかったぜい
本当に良い人が
辞めちゃうなんて
ショック過ぎるし
その方から制服
頂きました
最後まで優しい方
伝えたいことを
伝えられずさようなら
ちょい後悔
でも、めげないって
決めたんだ
ガンバルンバ～
最近のあたし↓↓
あまり代わりばえしない
そして痩せた～い
まあハードだから
痩せることを願う
ドアップ
お決まりのたるくて
寝っころ返りながら
撮るあたし
お顔が大きい為
手で隠す
笑
笑仕事後だから汗だくだし
化粧落ちまくりの
チークやつけまなど
一切つけておりません
どうせ仕事で落ちるし
ファンデとアイシャドウ
アイライン、眉毛塗るだけ
てな感じで
また更新しま～
おつかれちゃんだぜ～
今日は仕事休みですた
だがしかし急遽ばいと
ですたよ(>_<)
明日からまた仕事なんに
木曜まで休みないす～
皆しゃん誘いは水曜
金曜で
病院だからシフト制
なんだけども～
今んとこ固定かな
明日のお弁当↑ほうれん草とスパムの
バター炒め
トマトと生ハムと
カマンベールの
カルパッチョ風
今日は簡単な感じなのを
作ってみますた
時間なかったし材料
なかったし
そして今日のお昼は
ほうれん草とスパムの
バター炒めで和風パスタ
作って食べました
スパムは美味しいね
ツナみたいな味だから
なんにでも合いますよ
ほうれん草とスパムと
バター炒めは
まずフライパンにバターを
溶かし切ったほうれん草
を炒めてスパムを入れ
塩こしょうだけ
スパムに限らず
ベーコンとかでも
良いんだけどね(*^_^*)
でカルパッチョ風は
トマト、生ハム、
カマンベールを切って
オリーブオイルと
塩こしょうで完成
お刺身とかでも
美味しいよ(^o^)
お試しあれ
じゃ寝まーす
(つ´∀｀)つ
ダイエットってことで
明日のお昼ご飯を
作りましたあ
お米はなしです
ゴーヤチャンプルと冬瓜の煮物でふ
舞の好物です(^3^)/
ゴーヤチャンプルの
ゴーヤは塩揉みしーの
時間を起き水に浸し
多少置いてちょうどいい
苦味になりました
苦味がホント嫌って方は
茹でると良いですよ
豆腐は木綿にし
きちんと水気を
取りました(つ´∀｀)つ
冬瓜は丸々一個
使いましたよ
手はなるべく絶対
怪我しちゃいけないのに
(仕事上)
指切ってしまいました
(感染予防)
味付けはホント簡単
美味しく簡単に作れる
って良いですよね
ゴーヤチャンプルは
ゴーヤを炒め
豆腐を入れ卵をいれて
味の素、塩コショウだけ
冬瓜の煮物は
冬瓜とひき肉を入れ
冬瓜が水をヒタヒタに
なるぐらいに入れ
ぶくぶくしてから
ダシ醤油を入れ塩いれて
染み込んできたら
水とき片栗粉を入れます
で完成です
明日のために寝ます