こんにちは、ちひゃーです。
現在私減量中です。
今が６４ｋｇなので目標は６０ｋｇに設定。体脂肪率は１８％なので１５％以下を目指します。
期間は２ヶ月以内に達成。
無理は禁物だ。
本日の自転車走行距離は４４ｋｍ。ランニングは５ｋｍ。
まぁのんびりと参りますか。
こんにちは、ちひゃーです。
最近暑くなってきましたね～。さっそくゴルフにて日焼けをしてしまいました。
昨日入院していた愛車Bianchiが無事退院してきて５０ｋｍほど走ってきました。
店の人が言うには「シマノのアルテや１０５に比べ変速がワンテンポほど遅れます。もう少し調整するには変速機自体を新しく買うしかないですよ」だそうです。
故障箇所はハンガー自体が曲がっていたらしく交換したそうです。
まぁ後々変速機のグレードアップはやっていこうかなと思います。最終的には電動デュラかスーパーレコードにしたいなぁ。もちろんフルコンポで。
まぁお金ためるのに一年から二年かかるだろうから気長に走りこんで行こうかな。
変速自体にいまのところ不満はあまりないからね。別にレースに出るわけじゃなし。
楽しく乗れたらそれでよいのだ。
今日あれが届くのだ。
楽しみである。
こんばんは、ちひゃーです。
今日は私的にショックな出来事がありました。
なんと愛車Bianchiのリア変速機が誰かにぶつけられて壊れてしまいました。・°・(ノД｀)・°・ｳﾜｰﾝ
ショックじゃ・・・。
やはり普通の駐輪場に置いておくのはよくないですね。
もうすぐ自転車でうどんを食べに行く予定だったのに無理っぽいなぁ・・・(￣_￣ i)
いつ退院してくるか解からないや。
暫く原付生活になりそうです。
原付ってぜんぜん面白くないから厭じゃ。