無理のないダイエット進行中 どうも中村です
読書の秋
スポーツの秋
芸術の秋
食欲の秋
て私は年間通してですが
皆さんは秋を楽しんでいらっしゃいますか？
まだ中村は秋らしいことをしておりません。残念
0歳からプールに入れられ、ずっと何かしらスポーツをして来ましたが
３０過ぎてから、全くスポーツをしなくなりました。
そのおかげで激太りを果たし気づけばセルライトだらけの体になっていました。 ＯＭＧ
太ったばかりの当時は、やる気も無くなり、ダラダラするようになりました。
しまいには、服を全部捨てるはめになり、鏡に蓋をし自分の姿から目をそむける始末。
当時は身体の具合も悪くだるさが抜けず、お休みの日は全てが面倒になっていました。
ダイエットに関しても何をやっても疲れるし、一人では効果は出なくてイライラしてしまい、もうデブキャラでいいかな
？
と諦めかけて、スタッフに軽く相談してみると 「身体の調子どう？疲れない？」
「最大の理由はむくみが原因なんじゃない？」 「手とかドラえもん
みたいだし(笑)」 みたいな会話から
アロママッサージでまず、身体の毒素を外に出してみることにしました。
すると効果テキメン
汗をかけるようになったり
、身体が軽くなると、ダイエットを楽しめるようになりました。
女子としてやる気も復活してきました
。
買い物にも出かけるようになったり、鏡を見て自分の体型もチェック
するようになりました。
なんと最近では、去年履いていたジーンズが
今ではボタンをしたまま脱げるようになりました。
毒素を出すと身体も気持も前向きになれるんだと身をもって体験しました。
この喜びを是非皆様にも感じて頂ければと思う中村です。
ダイエットに息づまったら是非メグリールへ
女子力アップのお手伝いをさせて下さいね