今日のコア

コアリズム２セット


バタヤン腕立て10回×２回

バタヤンスクワット10回×３

風呂でお腹マッサージ



よしっ

頑張った

CORE Rhythms

今からやんべ～

寝過ぎ…

昨日徹夜し～の


そのまま学校行き～の


学校 昼で終わり～の


家帰ってきて
昼ご飯食べ～の


眠くなり～の


15時に寝～の…


起きたら
夜中0時～の




まじ
自分でもヒくくらい寝たあ。


その間一回も目ぇ覚めてないしね～



これは長所かもなあ