やっほー！
いのちオタクの星読み師
まいまいだよ！
100日ブログに挑戦中です！
真っ只中ですw
いや〜！！
ホメオスタシス君
大放出中でございますわよ！！
ホメオスタシスは
恒常性ホルモンくんでして
変わる事がお嫌いなホルモンです✨
嫌いというか
現状維持したいのね
だから
何か習慣化したい時に
習慣化したいものって
大体が今までとは違う
行動だったり
在り方だったりすると
思うんやけど
変えはじめは
アドレナリンが出てるから
テンション高めに
ワクワク感で出来るんやけど
何日か経つと
まぁー1日くらい
いいよなーという気持ちが
出て来たり
逆に
今やっている事は
無価値だ！
すら思わせるような思考に
なったりと
あらゆる感覚を使って
変化する前の状況に
戻そうとするのです！
その時に
あぁーホメオスタシス君
発動してんなーーと
思いながら
自分に続けるか
休憩してみるかを
聞いたりして
どうするのかを決めます
で、それを繰り返しながらも
習慣化させたい事を
続けていくと
習慣化させたい事をやっている事が
ホメオスタシス君にとって
安心できる場にかわっていくので
気が付けば習慣化が
出来るようになるという
仕組みがあるんだよね💕
だからね
自分の意思が弱いとか
うんぬんより
ホルモンや細胞が
それを起こしている場合も
あるよっていう
ちょーマニアックなおはなしでした❤️
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