中途半端してますか？

こんにちは

あっという間にもう7月も終わりそうな今日この頃..

お元気ですか？自分の人生を生きるための心の土台「自己受容」をお伝えしています

カウンセラーのまいこです。

まじめでがんばり屋なあなたへ。

最近、中途半端してますか？

まじめでがんばり屋な方は、もれなく完璧主義も持ち合わせていることが多いです。

もちろん、完璧主義があっていいんですよ

でも、

なんか最近つかれてるなぁ。。。

うまくいかないことが多いなぁ。。。

余裕がなくてカリカリすることが多いなぁ。。。

そんな風に思うことがあったあなた。

そんな時は

中途半端が足りないのかもしれません

(無意識に完璧を目指し、でもできなくて疲れる自分への備忘録もかねて)

中途半端ってなんやねん！！

って思いますよね。うんうん。

まじめでがんばり屋さんなあなたに必要な中途半端は、

「まぁ、これでいっかぁ。。」

「これできなかったけど、しゃあないか。。。」

「やることいっぱいあるけど。。。寝るか」

というあきらめ。90〜100点を無意識に目指してるけど、30点のクオリティで良しとすること。

やりたいこといっぱいありますよね。

でも、あなたの心の健康を保つのめっちゃ大事！！

心が健やかじゃないと、がんばっても空回りしちゃいますから

あー、わたしがんばりすぎてるなぁ。

そう思った時には

「LET’S  中途半端」

「あー、わたしよくがんばってるわ！！」

口に出してみてくださいね

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