こんにちは！
自己受容で女性の自分らしい仕事・結婚を叶えるお手伝いをしています！カウンセラーのまいこです
お元気ですか？
お元気ですか？わたしは先日、ずーーーっとやってみたいと思っていた、味噌作りをやって来ました
なぜかわからないけど、ずっと「味噌づくり」を体験してみたいと思っていたんです。蒸した大豆から作る味噌。今回材料は準備していただいた状態からスタートしました。今度は1から自分で作れるようになりたいな！
あれやりたいな。コレ気になるな。理由はなぜだかよく分からないけど、気になることってありませんか？わたしはここ数年はそんなことが思い浮かんだら、なるべくやってみるようにしています。実際にやってみると、すごくスッキリするしとても心が満たされますので、オススメです
赤子おんぶして参加してみたけど、じっとしてられなくておんぶ断念。そりゃそうだよな
【自分に変化を起こしたかったらやってみてほしいこと】
「ずっとやってることだけど、イマイチいい結果が出ない」「わたしこのままでいいのかなぁ。。。」
今の自分に対してそんな風に思うときがあるならやってみてほしいこと。
それは、「今までと逆をやる」ということ。
たとえば、
・ランチにいつもは選ばないメニューに挑戦する
・いつもとちがう道で帰ってみる
・いつも残業してるなら、定時で帰ってみる
・がんばりすぎてると感じているなら、少しゆるめる、休む
・携帯ばっかり見ちゃうなら、たまには携帯を置いて本を読んでみる
自分が望んでいることがあるんだけど、中々そこに辿り着けないなぁと感じるとき。
そんなときは、今までとはちがう行動をとってみると良いタイミングなのかもしれません。
今までと同じことをしていたら、今と同じ結果になる。それでも全然いいんだけど。
変化を起こしたい！
ちがう結果を望んでいる！
そんなときは、ぜひ今までと逆をやる行動を！
・人前に出るのが恥ずかしいなら、思いきって出て行ってみよう
・言っても理解してもらえないだろうと言ってなかったことを、ちゃんと伝えてみよう
・ほしいものをほしいと思っていいのだと、周りはさておき自分の願いに許可を出そう
あなたの可能性は無限大です！
ちがう行動をしたら、今度はどんな結果が出るのかな？伸びしろだらけです。楽しみですね！
土鍋で炊いた塩むすびと自家製味噌でつくる味噌汁。日本人最高！な一品でした
塩だけなのになんておいしいんだろう！
それではまた
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