おかあさんやってみて2ヶ月が過ぎました

「もっと楽にやってもいいよ〜」「手抜いたっていいんだよ〜」「生きてさえいればいいのよ〜」

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みなさんこんにちは〜

自己受容カウンセラーのまいこです

梅雨入りのような天気が続いていますね。

最近の私ですが、子どもを産んで2ヶ月が過ぎました。。。早い！あっという間！

上から見た

出産したら、よく言われたアドバイス。

「寝れる時寝てね」

「休める時休んでね」

「１人でやろうとしないでね」

「大変だったら周りに助けを求めてね」

やってみてこの↑意味が分かりました。。

当たり前だけど子どもが生まれたら、

●子ども優先になる→寝れる時に寝ないと、自分の睡眠時間が減る

●1人で全部やろうとする→やることが多過ぎて、パンクするそもそも今まで通りの時間ややり方で家事や料理やってたら終わらない&できない

そんな感じで、「休める時に休もう」と思いながらも、つい「空いた時間でよし！掃除しよう」「よし！料理しよう」と忙しく動いていたら。。。

体調崩しました。。。

健康な自分でしたが、産後は免疫が落ちているらしく、風邪ひいた。。。

健康って大事ですね！

当たり前と思ってたけど、体調崩してしまった今改めて実感しています。

あと、真面目で頑張り屋さんあるあるだと思いますが、「(1人じゃ無理なことを)１人でがんばらない」「大変だったら周りに頼る・助けを求める」って、けっこう苦手じゃないですか私はやっぱり苦手でして。。。

だけど子どもが生まれたら、このような↑無理がきかなくなる。通用しなくなる！助けてもらわないと無理な状況になったり、１人でがんばったところで到底無理だったり。

苦手と重いつつ意識して「人に頼る」・「助けを求める」・「できないって言う」をやってきたと思ったけど、「もっと楽にやってもいいよ〜」「手抜いたっていいんだよ〜」「生きてさえいればいいのよ〜」って、改めて教えてもらってるような気がします

ではまた

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