こんにちは＾＾
自己受容を伝えるカウンセラーのまいこです。暑かったり涼しかったりで、いつも季節の変わり目はカゼを引きがちなわたしです
最近出かけた森。
美しい池です✨
丸池様という場所で、山形県です。
神社も⛩
自然にふれるのっていいですよね。
ついつい日々忙しく過ごし、無自覚に頭の中がパンパンになっちゃってる。
でも自然の中に入ると、頭も心も体も、リセットされるような気がします
ついつい人のことや周りのことが気になったり、気にしちゃうタイプの方は(わたしです
)、意識的に軸を自分に戻すことが必要ですね！自然にふれると勝手にリラックスモードになれるので、本当にオススメです！
)、意識的に軸を自分に戻すことが必要ですね！自然にふれると勝手にリラックスモードになれるので、本当にオススメです！自分に戻る時間を少しでも、日々取り入れていきたいものですね。
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