基本スペック

肉体改造を始めるにあたり、

自分の基本スペックのおさらい。

体脂肪を計れる体重計は壊れているので、

普通の体重計で計測。

身長：167cm

体重：60.5kg　・・・ orz

思ったより太っちょる。

道理で、写真がぶちゃいくになる訳だ(￣_￣ i)

やっぱ痩せなきゃね。

目標は58キロ、ややマッチョ体型

しかし、体脂肪を計れないのはやっぱ、不便（；´д｀）

タニタかオムロンで探してみるか・・・

30代半ばからのリアル肉体改造日記

30代半ばになり、毎年順調に成長を重ねるお腹周り（：´д｀）

これじゃイカンと一念発起（｀・ω・´）
愛車のGIANT ESCAPE R3.1号を駆り、肉体改造を目指すのであった。

この旅路、果たしてどのような結末を迎えるのやら・・・