今日も朝は空気が澄んでいる
朝が好き
朝の空気が好き
朝の太陽が好き
鳥のさえずりが好き
朝って忙しいけど、リモートワークになって
朝の良さを更に感じられるようになった
最近の日課は、意識して太陽の光を浴びること
太陽の暖かさは夏に比べればかなり優しくなったけど、朝起きて浴びると、気持ちいの！
背筋が伸びて身体の細胞が目覚める
✨
✨今日も1日【頑張って行ってらっしゃい】って言って貰えてるきがする
リモートになって引きこもりがちだけど、
身近に元気をくれるお日様のおかげで、
もやもや感情も吹っ飛ばしてくれる♪
浴びた瞬間元気になる！
単純なんだけど、最高
それに一日に太陽に20分はあたるといいって
聞いた事がある
とりあえず、
やれることは即実践
毎日自分の声を大切に過ごし始めて、
周りと比較しなくなった
相手は相手、
私は私って割り切られる様になったし、
相手を認められる様になってきた
比べたところで何も変わらないし
どうにもならない
それよりも、今の私がどうしたいか
なにしたいかって考えてる
わたしのご機嫌を満たすにはどうしたらいいかな？なんて問うたりもする
この変化が面白い〜
毎日のコツコツって大切だね
女の子は可愛くていいんだ〜♪