知ってた？
身体の不調は心の不調。
多くの人は病気と聞くと
悪いものと片付けてしまうだろう
そして病院に沢山行って沢山薬を飲む。
確かに病院も薬も大切なのだけれど、
身体に不調が現れたと言うことは
【今の現状の身体の状態を教えてくれている】
ということなのだ
同じ病気になる人には
立場や環境は違えど根本的に
同じ思考の癖がある
肩こりがひどい人は、何かを背負っている。
首が痛い人は、自由がないと思っている。
足が痛い人は前に進めないと思っている。
肌が荒れている人はセルフイメージが低下している（一部）
身体と脳、
そして心は親密に関係してるんだよ
だから常に向き合う事がたいせつで
自分自身を知ることが必要です
自分を知ってる人って最強
こころは常に私たちに語りかけてる
耳をすませば聞こえるよ
ここは温もりの森
