こんにちは。
専業主婦の夕月です。
ブログから離れている間、手帳への記入も止まってしまいました。一度止めてしまうと、できなかった自分を直視できずに、さらに遠のいてしまいますね。
ちなみに、最近レシートも溜めがちです。
何かを始めても、3ヶ月程度でダレてしまうようです。
ブログを手帳も家計簿も、続ける仕組みができていないんだなと反省し、再挑戦してみることにします！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近の私は、昼寝ばかりの生活です。笑
どーしても眠くて、眠くて。
お昼寝しても夜も早く寝れて、朝も眠い。
元気な人と、いつも眠い私との差は何なのでしょうか？
我が家のお隣さんは、とてもアクティブです。
小さなお子さんを連れて、毎日公園へお出かけしています。
家にいる時も、我が家よりもしっかり家事をされている音が聞こえてきます。
今朝は小雨の中、ジョギングに出かけていきました。
私は、雨の中、徒歩3分のスーパーに行くのですら、面倒だと感じていたのにです。すごく恥ずかしい気持ちになりました。
私はお出かけをしたら、次の日はしっかり休みが欲しいです。
でも日曜日の夜まで遊ぶ友達もいます。
基礎体力の違いでしょうか？
性格の問題？
最近健康診断も受けていないので、確認した方がいいのでしょうか。
以前検査していた時は、毎回中性脂肪が低いとなっていたので、それが原因なのでしょうか。
もっと持続力が欲しいです。
昼寝を減らした人のお話とか、ないのでしょうかね。