こんばんは、マイコです
今朝はスゴイ雨でした☔️
ゴミ捨てに行く時に傘さしてましたが
それはそれは大雨で
背中から足からビシャビシャ
雨の日のゴミ捨ては大変です…
今日はオススメ品です
最近私は美酢（ミチョ）を飲んでいます
韓国で人気なんだって
だから韓国人はキレイなのか！？
美酢は100％果実発酵酢なので、
とっても飲みやすいです
美酢の効果として
① 腸内の善玉菌を増やして便秘解消！
② お酢と糖分を同時に摂ることで
疲労回復に期待
③ 内臓脂肪を減らす働きがある
④ 血糖値の上昇を抑える働きがある
お酢っていろいろなパワーあるんですよ
私も実際、悩ましいほどの便秘がちですが
少し便秘解消してます
でもね、糖質が高いのが難点で
ダイエット中には飲みすぎ注意なんです
はい、私ダイエット中です
気にしながら飲んでますぅ…
炭酸水割りがオススメみたい
だけど、私炭酸ダメなんです〜
↑ 子どものお口
ですので、
美酢の裏側にも書いてありますが
私は牛乳割り🥛にします
これね、意外とおいしいんですよ
フルーツヨーグルトドリンクみたいで
炭酸ムリな私にはピッタリです
黒酢とか前に飲んだりしてたんですが
お酢独特の味がするので
続かなかったのですが
美酢はおいしいので続いています
写真はマンゴー🥭です
今は桃🍑飲んでます
いろんな味試してみたいと思います
ぜひ騙されたと思って
飲んでみてください
キレイになりましょ
今日も読んでいただき
ありがとうございました
マイコ
