糖質制限を始めて3ヶ月。
体重を測定しないというスタンスで糖質制限を続けています。
なぜなら今まで色んなダイエットを繰り返し体重に左右され一喜一憂してきた自分。
体重が増えてた日は一日中テンション上がらずに憂鬱な気持ちで一日を過ごす。
そんなんで１日過ごすなんてもったいない。
体重は毎日測るが基本になってるけど私は私のやり方で行こう！と今回の糖質制限ﾀﾞｲｴｯﾄを開始時に決めました！
3ヶ月経った今周りからも痩せた？！とようやく聞かれるようになり自分でも少し痩せてきたかなと思うようになりました。
が同時に痩せてきたという安心感からか最近お菓子をつまんだり、糖質の高い食べ物を食べたりと気持ちが緩んできてしまっている自分。
それを打破すべくブログを始めて日々の記録を始めようと思います！
ファイトだ！自分！
体重を測定しないというスタンスで糖質制限を続けています。
なぜなら今まで色んなダイエットを繰り返し体重に左右され一喜一憂してきた自分。
体重が増えてた日は一日中テンション上がらずに憂鬱な気持ちで一日を過ごす。
そんなんで１日過ごすなんてもったいない。
体重は毎日測るが基本になってるけど私は私のやり方で行こう！と今回の糖質制限ﾀﾞｲｴｯﾄを開始時に決めました！
3ヶ月経った今周りからも痩せた？！とようやく聞かれるようになり自分でも少し痩せてきたかなと思うようになりました。
が同時に痩せてきたという安心感からか最近お菓子をつまんだり、糖質の高い食べ物を食べたりと気持ちが緩んできてしまっている自分。
それを打破すべくブログを始めて日々の記録を始めようと思います！
ファイトだ！自分！