さてさて…
夏に向けてﾀﾞｲｴｯﾄ始める人多いんじゃない
私は、産後2週間くらいで妊娠前の体重に戻って今は、妊娠前よりも2キロほどマイナスです
しかぁし
やっぱり産後は、なんとなく体系や筋肉の衰えが気になってます
しかも、
授乳中だからかﾓﾄﾓﾄ大食いだったのがパワーアップして１日中なにか口にしてます
体重が増えていないからといって…これじゃいかんっ
やっぱり仕事もできれば復帰したいし
美意識高めて損は、ない
って思って
今流行りのコレ始めました
↓↓↓
カーヴィーダンス
有名人の方々ｵｽｽﾒの…
やっぱり、ﾀﾞｲｴｯﾄって言うと体重ばかり気にして数字に惑わされて、
体系＝見た目を気にするのを忘れがちな人多いやん
私は、スタイルやバランス&引き締めボディーが絶対大事と思ってるので
赤ちゃん居てもお家で簡単にできるエクササイズ
ママの味方
しばし頑張って鍛えなおします宣言
引き締まったらご報告します
チビ王子は、カーヴィーダンスしてる私を不思議そうに眺めてますよ
気合い入れて頑張るべぇ～
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