myhome＊ごはん

アウトレットで購入した

これ。レンジもオーブンにもそのまま入れれる陶器。きっと名前があるんだろうな～。。。

これで、

こんな感じでいろいろできるよ。

1500円くらいの、定価から割引ナンパーセントやらで、680円くらいでゲット。

さっそく、

きのこ（しめじ）とウィンナーに数滴オリーブオイルをたらしてトースターで3分くらいチン。レトルトカレールーと卵合わせてトースターでチン。

できた☆
あとは、ひとくち唐揚げ。

きょうは、

韓国炒め、ほうれん草のバターソテー、豆乳カレースープ、ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞでした～

韓国炒めって自分で名前つけた。味付けも適当(笑)コチヂャンを使ったから韓国炒めなのです。

みそ、コチヂャン、にんにく、はちみつ、酒、水です。

これは、

彼の大好物(笑)。





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