”うつ病患者の睡眠は最悪だ”

ただただ納得します。

夢を憶えている。

たとえ3時間程度の睡眠でも。

寝汗をかき、魘されて飛び起きる。

分かっているのに睡眠薬は必ず処方され

どれだけ種類を変えてもらっても同じ症状が出る。

だったら睡眠薬を飲まなければ良いと

服用しなかったら全てがアウト。

眠気すらこないし朝も昼も夜もあったもんじゃない。

睡眠不足が病気の悪循環を引き起こしてしまう。

だから服用する。

効かなくても。

自分に合っていなくても。

もう逃れられない。