神戸のウォーキング&ビューティインストラクター 湊マイのブログ 〜How you walk, How you go〜 -183ページ目

神戸のウォーキング&ビューティインストラクター 湊マイのブログ 〜How you walk, How you go〜

歩き方にはその人の生き方が表れます。
目線は高く、自分の軸を感じながら、一歩ずつ大切に歩んで行きましょう。
健康で美しく、愛に溢れた生き方を。

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http://sen-se.com/frmWalkingSannomiya.htm

こんばんは、マイです^ ^

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毎週水曜の夜と土曜の朝はレッスンですニコニコ

今日は、ちょっとチャレンジングかな、と思いつつ、やってみたかったことをやってみました。

Pharrel Williamsの"HAPPY"で歩くことビックリマーク

すごく気分が上がって大好きな曲なんですが、普通に歩くスピードよりテンポがかなりゆっくりめなので、ウォーキングするにはちょっと難しいのです。

でも、楽しい曲でアガッた気分をそのまま出すことって、もしかしたら、日常の「楽しい!」「嬉しい!」をそのまま表現することに役立つのではないか・・・とべーっだ!

慣れないテンポに最初は戸惑いもありましたが、グループに分かれて練習するうちに、自然に笑顔と笑い声が溢れてきましたラブラブ!

最後のプチ発表会では、曲のカッコよさを残しながらエレガントな大人ウォーキングを披露してくれたりキラキラ
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クラップしながら楽しさいっぱいで歩いてくれたり音譜
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見ている私もすごく楽しかったですラブラブ!

最後に私も同じ曲で音譜
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Knit: DES PRES
Skirt: Christian Peau

あー楽しかったラブラブ

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