美背中ウォーキング

こんばんは、マイです^ ^

今日のレッスン

新しい人も久しぶりの人もたくさん来てくれて嬉しい

月乃先生から美背中ウォーキングを伝授してもらってるところ。

腕は前より後ろに大きく振ります。

背中と二の腕に効きますよ。

他人からは、真正面よりも、後ろや横から見られることか多いですから、背中はキレイにしておきたいですね

レッスン後も盛り上がりました。

何で私、こんな顔してたんだろ（笑）