神戸のウォーキング&ビューティインストラクター 湊マイのブログ 〜How you walk, How you go〜 -120ページ目

神戸のウォーキング&ビューティインストラクター 湊マイのブログ 〜How you walk, How you go〜

歩き方にはその人の生き方が表れます。
目線は高く、自分の軸を感じながら、一歩ずつ大切に歩んで行きましょう。
健康で美しく、愛に溢れた生き方を。

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http://sen-se.com/frmWalkingSannomiya.htm

こんばんは、マイです^ ^

今日はお昼にヨガへ行って、神社にお参りして、お茶して、レッスンに行きました。

のんびりといろいろ動いた一日。

蒸し蒸しなのでノースリーブの出番ですニコニコ

レッスンでは、ビクトリアズシークレットの雰囲気で歩いてみましたよ音譜

始めにみんなで動画を見てイメージを高め、ポイントをアドバイスしてから歩いてもらいましたキラキラ

何と言ってもお腹の引き上げとデコルテをバーンと開くことですねひらめき電球

みんな迫力が出て素敵でしたグッド!ラブラブ!
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イメージするって大事ね星

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